Упражненията на езика могат да ви помогнат да се справите с навика за дишане през устата

Как Myospots™ могат да ви помогнат да дишате през носа?

Някои хора вдишват и издишват основно през устатата си - 55% от децата дишат през устата (базирано на проучвания).

При деца, при които тази симптоматика не се лекува, могат да настъпят промени в лицево-челюстната структура - тесни устни, дентална малоклузия, венечена усмивка и много други неприятни лицеви промени.

Тези деца не спят добре през нощта заради блокирани дихателни пътища, а това може да доведе до проблеми в растежа или академичното им развитие.

Дишането през устата е рисков фактор за развитие на усложнения като халитоза и заболявания на венците, повтарящи се инфекции и възпаления на сливиците и аденоидите, хъркане и сънната апнея.

Всичко започва с вашия език!

Позиция на езика и дишане през устата

Позиция на езика и дишане през носа

Как Myospots™ могат да ви научат да дишате през носа?

Myospots™ са малки, разтворими таблетки, които се залепват лесно за върха на устата чрез притискане с палец (на небцето, 2-3мм зад предните резци). 

След тяхното закрепване, таблетката стимулира езика ви, неволно и несъзнателно, да я докосва. Ето защо тя служи като инструмент да НАПЪТСТВА и НАПОМНЯ. НАПЪТСТВА езика към правилната позиция (там, където следва да бъде в устата) и НАПОМНЯ на езика да се повдига, докато таблетката се разтвори напълно от слюнката.

Всяка таблетка се разтваря напълно в рамките на 50 мин., което означава, че езикът Ви се е упражнявал в рамките на близо час!

Всекидневното използване на 2-3 таблетки за поне 8-10 седмици помага за създаване на навик за повдигане на езика, който се свързва с правилно назално дишане и затваряне на устните в покой.

Притискането от страна на езика на твърдото небце играе ролята на добър „треньор“, което в дългосрочен план помага за подсилване на мускулите на езика.

Силата на мускулите на езика помагат за нормалното преглъщане и езиковите функции, както и за поддържане на отворени дихателни пътища, докато сте будни или спите.

Лекият натиск, упражняван от езика, докато лежи върху небцето, предизвиква естественото разширяване на максилата, особено при малки деца.